Biologische amandelen; boordevol eiwitten, mineralen en antioxidanten

  Gepost in Eten en drinken op

  door admin

  , , , ,

Biologische amandelen; boordevol eiwitten, mineralen en antioxidanten

Er zijn verschillende redenen te noemen waarom biologische amandelen een uitstekende toevoeging zijn aan het dieet van elke sporter. Zo bestaan deze noten voor 20 procent uit plantaardige eiwitten en eiwitten zijn essentieel bij het opbouwen, in stand houden en herstellen van je spiermassa. Natuurlijk kun je je dieet aanvullen met shakes en vlees, maar …

Biologisch chiazaad kopen voor smoothies!

  Gepost in Eten en drinken op

  door admin

  , ,

Biologisch chiazaad kopen voor smoothies!

Als je tijd wilt besparen Biologisch chiazaad kopen doe ik zelf voornamelijk voor in mijn smoothies. Ik maak eens in de week een heel lekker sapje met daarin allemaal gezonde dingen. Dit vries ik dan makkelijk in in flesjes en dat neem ik mee naar mijn werk. Zelf vind ik het het lekkerste om er …